Det er altid skræmmende at starte på noget nyt. Jeg vænnede mig nemt til dagsordenen i angrebsfasen, og til, at kiloene røg dagligt.
Nu skal jeg til at vænne mig til, at der er flere muligheder i forhold til maden, og til, at det kommer til at gå langsommere, og til, at det ikke kun er én uge, men femten.
Jeg vil lige give mig selv nogle tips til vejen:
- Find glæde i styrken ved at sige nej tak til ting, og gør den større end glæden, som tingen ville kunne give
- Hvis vægten går i stå, så husk at motionen er vigtig! 30 minutters gåtur dagligt, til at holde systemet i gang. Hvis det ikke virker, så gå lidt længere.
- Det er bare en fase
- Det er en drøm, der går i opfyldelse, når målet er nået
Og så vil jeg bare sige at: Det bliver så spændende at komme i gang med fase 2! Det bliver så fedt at nå i mål! Det bliver så fedt, at mærke den indre styrke vokse! Det bliver så fedt, at have mindre boobs, mindre bukser, føle mig pæn i mit tøj, føle mig let og tilpas! At have selvtillid og selvværd i forhold til mit ydre! Det bliver så fedt, at det ENDELIG lykkes! Det bliver det fedeste, når jeg vejer 5 kilo mindre, for hver måned der er gået. Det bliver det fedeste, at jeg endelig gennemfører! Jeg glæder mig!!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar