søndag den 25. august 2019

Når jeg skal på tur

Når jeg nu skal på tur til Århus to gange og til Paris i 6 dage, så skal jeg ikke tro, at jeg kan snige en skive brød ind uden at tage på.

Jeg skal leve efter proteiner og grønsags-metoden.

Og så tillader jeg mig selv i Paris at nyde et stykke ét eller andet hver dag. Og et enkelt brunchmåltid på Kozy.
Men morgenmad = yoghurt
Frokost = kød og grønt
Snack = grønt og kød
Aften = kød og grønt
Snack = en fransk treat - med måde!

Når jeg kommer hjem, så tager jeg en angrebsuge.



Ingen kommentarer:

Send en kommentar