Så er første uge i fase 2 slut.
Jeg har ramt 79,7 kg. Så jeg er tilfreds!
Målet for næste uge er 78 kg.
Fra 8/8 til 25/8 har jeg tabt:
85,3 - 79,7 = 5,6 kilo på 17 dage
Den 24/8 havde jeg de fine sorte bukser på på arbejde, og de sad fint, men de sad stramt.
Mine bryster er blevet mindre, så det er pisse fedt!
Man kan se det, og jeg kunne også selv se det i spejlet i min Fox-trøje.
Fox-trøjen sad desuden løst i går!
Ugen er forløbet fint med skiftevist RP og PG dage.
Har ikke fået gået eller dyrket motion hver dag, men fokuserer på at få gået 40 minutter hver dag og lavet øvelser. Det er vigtigt for at opnå resultat, at jeg motionerer og forbrænder kalorier. Så det lover jeg mig selv, at jeg får gjort. Tænk hvor mange dage, der er til jul - tænk hvor meget motion sådan en lille smule hver dag giver!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar