Så blev det søndag. Selvom jeg virkelig har haft det som om, at det har været mandag hele dagen - meget forvirrende! Og så har jeg haft det så skidt i dag, min mave har virkelig spillet mig et puds, og det var ikke fedt at være på arbejde.
Men anyways, så er de første 7 dage gået, det vil sige, at fase 1 er slut!
Jeg tænkte, at det kunne være overskueligt lige at samle ugens opdateringer på ét sted her, så jeg kan se tilbage:
Dag 1: 84,4 kg
- Lidt tung i hovedet
- "Kan ikke forstå, at jeg skulle kunne tabe mig 5 kilo af det her. Men jeg håber virkelig at det virker, for jeg glæder mig allerde til at kunne passe mine bukser igen"
- Lidt mavepine og kvalme efter aftensmaden
Dag 2: 83, 8
- "Er spændt på vægten, tvivler stærkt på at der er forskel, men jeg håber jeg bliver overrasket"
- Maven har det bedre end i går
- Bukserne sidder på samme måde som i går
Dag 3: 83,5 kg / 82,7 kg
- Maven føles og ser ud som den plejer
- "Regner stadig ikke med at have tabt nogle kilo, men får se"
- "Klar på en ny dag!"
- En følelesesmæssig rutjsetur den her dag
Dag 4: 81,8 kg (en stor dag!)
- Maven føles let med egentlig lidt udspilet
- Bukser: Ingen forskel
- "Tror stadig ikke jeg har tabt noget. I dag faktisk virkelig ikke. Håber jeg bliver overrasket! (Det gjorde jeg!)
- Motivation: Kæmpe
Dag 5: 83,5 kg
- "Vejer mere end i går, men var heller ikke ude at gå eller på toilettet"
Dag 6: 81,5 kg / 82 kg
- "Er bange for at jeg ikke taber mig længere, men bare kommer til at tage på igen. På den anden side ved jeg godt, at det kommer til at tage lang tid og at jeg er stålsat på mit mål"
- Bh føles nemmere at få på
Dag 7: 79,5 kg / 81,5 kg
- Maveonde
- Øm i kroppen
- Hovedpine
- Måske fra noget jeg har spist
- Sidste dag i fase 1
- Motivation: Stor. Men skal lige holde tungen lige i munden
Alt i alt: -5 kilo (ca.) Det vil sige, kæmpe succes! Hallo! Har tabt 5 kilo på en uge, det er da så godt klaret!
Mål for fase 1: Under 80 kg. Målet her nåede jeg jo faktisk ikke.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar