Mine delmål er simple.
Nu er jeg i fase 1 af Dukan, og her er mit mål at slutte den, når jeg når under 80 kilo.
Så delmål 1:
79-80 kilo
Så går fase 2 i gang, og den er jo en del længere. Her er mit mål igen ganske simpelt: 65 kilo. Men det er jo det store, endelige mål. Målstregen.
Indtil da er mine mål delt op i måneder.
September:
- 75 kilo den 29/9
- at holde min vægt og kostplan, når jeg tager til Paris den 10-16/9 (skal lige have lagt en plan herfor også. Tænker ikke, at jeg drager til Paris uden at spise en macaron eller to.)
- 26/9 at kunne passe mine sorte bukser, som sad perfekt sidste jul
Oktober:
- 73 kilo den 31/10
- at være i gang med en fast træningsrutine
- at kunne passe de hvide bukser den 22/10
November:
- 70 kilo den 30/11
- at min bh-skål er ved at være for stor
December:
- 65 kilo den 31/12
Det er i grove træk 5 kilo om måneden, som jeg regner med at tabe. Jeg skal lige vænne mig til tanken om, at det muligvis ikke kommer til at gå så nemt, som jeg håber. Men et mål er et mål, og denne gang kæmper jeg indtil jeg når dem. I nogle perioder skal jeg måske kæmpe hårdere for at nå dem, for eksempel til december. Men jeg lover mig selv, at jeg kæmper alt hvad jeg kan, og at jeg ikke giver op, før målet er nået.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar