35 stk
1 æg
1/2 spsk olie
60 g mælk
30 g proteinpulver
25 g kokosfibermel
1 spsk grøn fiberHusk
Sødemiddel
Kanel, kardemomme, peber, muskatnød og ingefær
Rør ingredienserne sammen, og lad dejen stå i 10 minutter. Form små pebernødder og bag i ca 10-15 min ved 180 grader varmluft, indtil de er brune.
Næringsindhold for hele portionen:
Kcal: 315
Protein: 36 g
Kulhydrat: 11 g
Fedt: 14 g
Ingen kommentarer:
Send en kommentar